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发布者:刘爽  (太原渝州龙火锅坊  — 总经理)   分享 评论 投稿
吃海带可以增强人的代谢率,增强代谢机能,让精神更加充沛,身材更瘦。海带汁可以祛除痘印,提升皮肤的亮度,美食菜谱大全改善暗黄无光的肤色,也有美肌,滋润的效果,内外兼并,效果更佳。材料:干海带丝100克,鲜虫草花100克,黄瓜1根,小米椒2个。调料:生抽10克,蚝油10克,盐2克,苹果醋15克,香…

吃海带可以增强人的代谢率,增强代谢机能,让精神更加充沛,身材更瘦。海带汁可以祛除痘印,提升皮肤的亮度,美食菜谱大全改善暗黄无光的肤色,也有美肌,滋润的效果,内外兼并,效果更佳。



材料:干海带丝100克,鲜虫草花100克,黄瓜1根,小米椒2个。

调料:生抽10克,蚝油10克,盐2克,苹果醋15克,香葱酱1勺,香油适量。

做法:

1.干海带丝用温水泡开。

2.虫草花洗净。

3.黄瓜洗净切丝,小米椒切碎。

4.取一小碗调入生抽、蚝油、盐、苹果醋、香油、香葱酱,调成料汁。

5.泡好的海带丝放入锅中焯熟,捞出沥水。

6.虫草花放入锅中焯熟,捞出沥水。

7.将焯熟的海带丝、虫草花放入大碗中。

8.再放入黄瓜丝、小米椒。

9.倒入料汁拌匀即可。

山西美食网小贴士:

蔬菜的搭配、料汁的口味可依据自己的喜好选择。


(美食责编:赵雅敏 )
标签:虫草花海带 美食菜谱大全 山西美食网 2015年03月24日 09:11   [查看原文]  
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