优府网首页
设为首页
点击进入优府网RSS订阅中心
当前位置:首页 >美食 > 美食 > 正文

365体育娱乐

365体育投注网站号:孙雪  (太原优府商务代理有限公司) 分享 评论 投稿
鱼肉具有丰富的蛋白质,经常吃鱼好处可谓多多啊,经过小编的潜心研究,发现鱼肉和西红柿在一起搭配,不仅营养丰富,而且口味鲜甜,超级好吃。番茄水煮鱼配料:草鱼,西红柿,蘑菇,芹菜,洋葱,香菜,油,料酒,姜,葱,盐,胡椒,鸡蛋,淀粉做法:1.草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、…

鱼肉具有丰富的蛋白质,经常吃鱼好处可谓多多啊,经过小编的潜心研究,发现鱼肉和西红柿在一起搭配,不仅营养丰富,而且口味鲜甜,超级好吃。

番茄水煮鱼

配料:草鱼,西红柿,蘑菇,芹菜,洋葱,香菜,油,料酒,姜,葱,盐,胡椒,鸡蛋,淀粉

做法:

1.草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时



2.蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用



3.西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟



4.放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉



5.热水煮腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼肉变白,把鱼片倒入汤中



6.两勺热油,淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱即可。



标签:番茄 草鱼 水煮鱼 2018年06月08日 14:12   [查看原文]  
相关阅读
    请选择您浏览此新闻时的心情
    疑问
    疑问

    0
    难过
    难过

    0
    愤怒
    愤怒

    0
    喜欢
    喜欢

    0
    无聊
    无聊

    0
    鼓掌
    鼓掌

    0
    惊奇
    惊奇

    0
    骂人
    骂人

    0
    (521)
    (521)
    分享到: 投稿
    最新评论
    热点图片
    推荐信息
    推荐企业
    推荐用户
    资讯 365体育投注官方网站 村心 体育 篮球 足球 娱乐 电影 电视 财经 经济 消费 科技 手机 电商 女性 情感 时尚
    365体育娱乐 历史 文学 旅游 周边 出境 美食 家常 健康 房产 房价 调控 汽车 新车 品牌 教育 视频 博客
    关于优府网联系方式 网站地图服务条款
    版权所有:山西优府信息技术开发有限公司 Copyright 2008-2013 All rights reserved.
    增值电信业务经营许可证广播电视节目制作许可证固定刊物许可证网络365体育娱乐经营许可证